Apa Betul Suksesnya GAPS Diet HARUS pakai Suplement?

Saya sering dapat klien yang mengeluh dengan orang yang sedang GAPS, keluhannya seperti ini : Saya sedang diet GAPS, suplement yang bagus apa yah? Waduh, mau diet GAPS yah, suplementnya itu loh banyak banget, Saya baru dari seorang profesional untuk konsultasi ampun deh suplemennya, udah mahal, seabrek abrek lagi…. Apa Betul begitu? Nah untuk mengerti mengenai hal ini simak penjelasan berikut…

Saya adalah GAPS Practitioner, saya telah menangani berbagai jenis klien. Tiap klien unik dan tiap klien memiliki treatment personal, akan tetapi saya sendiri sangat jarang merekomendasikan suplement.

 

Benar salah satu treatment dalam GAPS Diet ada suplementasi, dengan suplement diharapkan tubuh memiliki asupan nutrisi yang lebih sempurna untuk ruang pemulihan. Suplemen memberikan kepastian apakah nutrisi yang dimasukan ke tubuh dan dengan takaran yang tepat. Namun jika tidak terpaksa saya tidak akan menganjurkan seorang klien untuk memakai suplement, berikut alasannya :

Natural, saya lebih suka klien pulih dengan cara yang alami, sedapat mungkin nutrisi yang saya anjurkan dari makanan asli daripada suplement. Kenapa? karena namanya barang pabrikan kita tidak tau apa yang akan terjadi dalam tubuh klien dalam jangka panjang.Makanan alami tentu lebih aman dan lebih mudah didapatkan.   Selain itu… Suplement yang ada pun belum tentu legal beredar di Indonesia, gak percaya? Cek aja apakah ada BPOM nya atau tidak. kalau kliennya baik baik saja sih gak apa, kalau klien bermasalah…? siapa yang disalahin pertama kali? Konsumsi Suplemen juga tidak bisa sembarangan, saya pernah mendapati ada klien yang memiliki masalah pencernaan, dia mengkonsumsi suplemen probiotic cukup banyak yang malah membuatnya tidak bisa buang air besar! Itulah mengapa saya lebih menganjurkan konsumsi probiotik alami dan makan-makanan yang terbaik yang bisa anda dapatkan saja dibanding pakai pendekatan ini. Apalagi… Saya sendiri telah membandingkan efek pada banyak klien, Synbiotic Drink saja bisa memiliki efek yang sama dengan probiotic dan suplemen enzim pencernaan. Selain itu gak murah juga kan suplementnya?
Diet disini adalah ganti pola hidup, sekalipun ujungnya seseorang tidak melakukan diet seperti ini dengan ketat, namun sudah memiliki pemahaman yang baik, makanan mana yang perlu dihindari dan bagaimana cara menjaga tubuh mereka dengan baik. Nah… kalau ujungnnya malah ketergantungan dengan konsumen itu bukanlah seorang yang membebaskan dari masalah malah buat ketergantungan baru. Tujuan diet yang ganti pola hidup ini memerlukan kondisi yang ideal untuk bisa bertahan. Diet tersebut haruslah nyaman bagi anda, bukan nyaman dari segi melakukannya, tapi juga dari segi kantong! Diet itu gak harus lebay, gak harus mahal, saya bahkan pernah melakukan bimbingan diet untuk seseorang yang secara pendapatan tidak terlalu cukup untuk membeli suplementasi dan bahan organik bermerek, tapi TETAP BERHASIL. Bahkan tidak sedikit dari mereka yang melakukan diet dengan lebay hanya semangat di awal saja dan tidak melakukannya lagi!

Lalu Apa Poinnya?​

Saya tidak anti suplementasi, akan tetapi ijinkan saya membuka wawasan dan kemungkinan bagi anda yang memiliki pendapat kalau diet GAPS itu pasti mahal-mahal bahannya atau seabrek-abrek suplementasinya. Nyatanya tidak demikian, banyak sekali klien yang saya tangani tetap berhasil dengan bahan makanan alami saja. Namun jika ada yang maksa anda untuk beli suplemen ini itu… maka jangan-jangan niatnya belum tentu tulus membantu tapi pedagang dalam jubah konsultan. Periksa juga BPOM nya, jangan terlalu hanyut dalam euforia/ ikut mengkonsumsi suplementasi hanya karena sedang trending. Periksa kandungannya, saya sering sekali juga ketemu kasus konsumsi suplemen yang ketika saya cek isinya ada kandungan GULA dan BPOM atau cuman PIRT nya bahkan palsu lagi… hadeh Bertanggung jawab seutuhnya pada diri anda, anda sadar apa yang anda konsumsi, anda berhak bertanya pada seorang ahli tentang kandungan yang akan anda konsumsi tersebut. Ujungnya kembali kepada anda saya hanya memberikan suatu wacana untuk anda dan semoga anda dan orang yang anda cintai sehat selalu. keep in touch Yunny Raharja

Disclaimer : GAPS DIET INDONESIA tidak memberikan saran medis, GAPS DIET Adalah edukasi gaya hidup sehat, segala edukasi yang ditampilkan GAPS DIET INDONESIA tidak untuk menggantikan saran medis, ANDA tetap disarankan berkonsultasi dengan profesional karena kondisi kesehatan setiap orang unik, bahkan seorang dokterpun tidak pernah menjanjikan anda PASTI SEMBUH. kami meyakini dengan serangkaian pengetahuan yang ilmiah dan usaha pasti memberikan kebaikan bagi kesehatan anda dan keluarga.